自治会の「てるぼ健康教室」に参加しませんか
毎週第２金曜日13：30～16：30の間団地集会所で、専門の講師による健康教室及び茶話会を実施しております。
どなたでも無料で参加出来る地域の茶の間です。参加者同士顔見知りとなり楽しい時間を過ごしております。参加をお待ちしております。
日時：毎月第２金曜日 13:30～15:30
場所：中山団地集会所
持ち物：健康手帳（40歳以上の方）
平成２６年度の予定表（毎月階段掲示板にチラシを掲示）
| 開催日 | 内 容 | 講 師 | |
| 第１回 | 4月11日 | 血圧について知ろう（茶話会） | 保健師 |
| 第２回 | 5月9日 | リズムにのって運動しよう（茶話会） | 運動指導士 |
| 第３回 | 6月13日 | 自分の体を知ろう（体力測定）（茶話会） | 保健師 |
| 第４回 | 7月11日 | お口の周りの健康（茶話会） | 歯科衛生士 |
| 第５回 | 未定 | 日帰りバス旅行（別途計画） | 自治会 |
| 第６回 | 9月12日 | 正しい歩き方を学ぼう（ウォーキング）（茶話会） | 理学療法士 |
| 第７回 | 未定 | 新そば試食会（別途計画） | 自治会 |
| 第８回 | 11月14日 | 冬の食事・食中毒（茶話会） | 管理栄養士 |
| 第９回 | 未定 | 餅つき大会（別途計画） | 自治会 |
| 第１０回 | 1月9日 | 脳のトレーニング（茶話会） | 保健師 |
| 第１１回 | 2月13日 | リズムにのって運動しよう（茶話会） | 運動指導士 |
| 第１２回 | 3月13日 | １年の健康を振り返ろう（茶話会） | 保健師 |
※講義の前には血圧測定、体操を毎回実施する予定です。
（８月、１０月、１２月は自治会の行事のため、血圧測定・体操は実施しません。）
費用は無料です。是非ご参加ください。
※講師等の都合で内容の変更があります。
市川中山団地 自治会
平成24年度中山団地てるぼ健康教室(PDF)
平成25年度中山団地てるぼサロン(PDF)
平成２６年度中山団地てるぼ健康教室(PDF)